(พบจิตแพทย์) Ep2 - ต้องยอมรับว่าเป็นซึมเศร้านะ จะได้ใช้เวลารักษาไม่นาน

เอาจริงๆ ช่วงแรกๆ มันมีความมึนงง สงสัย ไม่แน่ใจเยอะมากก และเหมือนยังไม่ค่อยอยากจะยอมรับดีว่าเป็นจริงๆ มันยังลังเลอยู่ จนหมออธิบาย ก็เห็นภาพชัดขึ้น และยิ่งเวลาผ่านไป มันชัดเลย ว่ายามีผล และพอเริ่มยอมรับได้ มันก็ดีขึ้นจริงๆ

1:52 ไม่มีพลังงานเหมือนเดิม และทำอะไรไม่ได้เหมือนเดิม
2:20 มีความกดดัน มีปัญหาเยอะแยะ ไม่อยากเป็นซึมเศร้า
3:30 ต้องยอมรับให้ได้ก่อนว่าเป็น
4:02 นักวิ่งมาราธอนที่ขาหัก ร่างกายไม่ไหว
6:04 Mission คือการพักผ่อน 
8:30 ยังไม่พร้อมจะหยุดอยู่เฉยๆ
11:45 ทำงานได้นิดๆหน่อยๆ
12:18 ยังไม่ใช่เวลาจะเจอนักจิตวิทยา
13:40 ได้นัดนักจิตวิทยาซักที
14:30 อาการดีขึ้น 
16:00 อยากมีเวลาของตัวเอง ไม่โดนพ่อแม่ตาม อยากให้หมอคุยกับพ่อแม่ให้