[เจอนักจิต] Ep.5 - แค่มองนิ้วไปมากับเคาะๆมือ ก็หายเศร้าได้ (EMDR)

เล่าประสบการณ์และวิธีการรักษาด้วย EMDR ครั้งแรก.. มีความตื่นเต้นและงงๆ แต่ก็ค่อนข้างเซอร์ไพรสกับผลที่ออกมาดีเลยแหละ :) แค่มองนิ้วไปมา และเคาะๆหลังมือ มันช่วยได้จริงๆนะ(สำหรับเรา)

1:20 การรักษาแบบกระตุ้นไฟฟ้า
2:51 เล่าประเด็นเรื่องที่กระทบใจที่สุด
4:27 ให้คะแนนอารมณ์ ความรู้สึก และสำรวจร่างกาย
5:54 เลือกวิธีการรักษา และเริ่มรักษาด้วย EMDR
11:22 ดู timeline เจาะเรื่องแม่ และให้การบ้าน