[เล่าไปเรื่อย] EP12 : เล่าอาการต่างๆก่อนรู้ตัวว่าเป็นซึมเศร้า ของคนที่ดูร่าเริง มีพลังเยอะ

อย่างที่เคยบอกว่าอาการซึมเศร้าของแต่ละคน แตกต่างกัน.. แล้วการเป็นซึมเศร้า ก็ไม่ได้จะมีแต่ช่วงภาวะที่เศร้าตลอดเวลา บ่งคนสามารถมีช่วงที่กำลังต่อสู้ พยายามเรียกพลัง หรือดูทำอะไรได้เหมือนปกติ.. แต่จริงๆ ร่างกายและใจไม่ไหวแล้ว.. อีพีนี้เราจะมาเล่าเหตุการณ์ต่างๆที่เกิดกับเรา รวมถึงอาการต่างๆที่เป็น ก่อนที่จะรู้ตัวชัดเจนว่าเป็นซึมเศร้า.. ลองฟังกันดูนะะ เผื่อจะได้เข้าใจโรคนี้มากขึ้น ว่าคนที่ดูร่าเริง คิดบวก พลังเยอะ จริงๆ ก็มีโอกาสเป็นสูงมากกก ลองสำรวจตัวเองหรือคนรอบข้างกันดู เผื่อจะได้รักษาได้ทัน ก่อนที่จะมาเป็นหนักแบบเรา 😁

0:49 ซึมเศร้าเกิดได้กับทุกคน ถ้ารู้ตัวเร็วแค่ไหน จะดีเท่านั้น
2:49 นิสัยของเรา.. จริงจัง กดดันในตัวเอง ร่าเริง Energy เยอะ ดูมีพลัง สดใส
6:23 เริ่มมีพลังน้อยลง สดใสน้อยลง 
10:06 นิสัยเริ่มเปลี่ยนไป ที่อาจจะเป็นสัญญาณเตือน
13:51 จริงจังกับการทำงานและทำงานหนักมากโดยไม่พัก แต่สุดท้าย..ลาออก
22:03 คิดว่าแค่เหนื่อย.. พยายามหาทางออก อยู่กับตัวเอง คุยกับคนเก่งๆรอบตัวเพื่อปรึกษา 
26:15 เพื่อนเริ่มสังเกตเห็นและทักว่าเปลี่ยนไป 
28:07 คุยกับคนที่เข้าใจมากๆ และพูดให้มีสติขึ้น (จุดเปลี่ยน1)
38:01 หาหมอผิวหนัง เพราะร่างกาย ผิวหนังเริ่มไม่ไหว (จุดเปลี่ยน2)
41:39 เป็นหนักขึ้น แต่ก็ยังพยายามหาทางออก.. ไปอีเว้นท์ ไปWorkshop เข้าวัด ปลูกป่า นอนดูดาว
43:40 หาข้อมูลโรงพยาบาลจิตเวช (จากเพื่อน และจากอินเตอร์เนท)

-------------

EP อื่นๆที่เกี่ยวข้อง

- ประสบการณ์ครั้งแรกในการหาหมอ
(พบจิตแพทย์) Ep1 - ถามหมอยับเรื่องการวินิจฉัยโรคซึมเศร้า ตั้งแต่ครั้งแรก 

- การเลือกโรงพยาบาล

[เล่าไปเรื่อย] EP1 : เลือกโรงพยาบาลดี เป็นศรีแก่ตัว