MemoMine

[เล่าไปเรื่อย] EP6: ผลข้างเคียงจากการกินยา Fulox

ผลข้างเคียงของยากับแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน แต่สำหรับเรา จากที่ search ดู ใน internet ที่บอกว่าจะเกิดกับคน 1-10% เท่านั้นเกิดกับเราจ้าาา ! เรามีอาการแค่ไหน เกิดอะไรขึ้นบ้าง ลองไปฟังแล้วสำรวจตัวเองกันดูนะ :) (ตอนที่พิมอยู่นี้ก็มือสั่น ใจสั่นมากกก😭)

0:34 เกริ่นเรื่องการอัดเรื่องกินยา
1:25 หมอให้ยา Fulox มาเพิ่ม
1:45 ยาที่กินอยู่นอกเหนือจาก Wellbutrin
2:15 เกี่ยวกับ Fulox - Fluoxetine และ Side effect
3:57 เล่าอาการที่เกิดขึ้นกับตัวเองและการสังเกตอาการ
6:35 ยาทำงานกับแต่ละคนไม่เหมือนกัน

[เล่าไปเรื่อย] EP5 : แค่กอดหรืออยู่ข้างๆตอนที่ไม่ไหวก็พอแล้ว

ถ้าเห็นคนที่เป็นซึมเศร้าร้องไห้หนักหยุดไม่ได้ หรือดูไม่ไหวแล้วว อยากรู้ว่าเค้าคิดอะไรอยู่ รู้สึกยังไงบ้างนะ แล้วเราที่อยู่ด้วยตอนนั้น ควรทำตัวยังไงดี... ถ้าสงสัย ลองฟัง EP นี้ดูนะ เผื่อจะช่วยให้เข้าใจกันและกันได้มากขึ้น :D

0:25 ลักษณะนิสัยและเหตุการณ์
2:00 เล่าสถานการณ์จริง
5:25 ความคิดและความรู้สึกต่างๆที่เกิดขึ้นในหัว
6:12 อยู่ข้างๆ ก็ช่วยมากแล้ว 

[เล่าไปเรื่อย] EP4 : ไม่ควรซื้อยากินเอง.. ถ้าไม่จำเป็น

ทำไมถึงมีคนที่ซื้อยากินเอง แล้วทำไมเราถึงบอกว่า เราอยากให้กินยาตามที่หมอสั่ง และมีหมอดูแลอย่างเคร่งครัดจะดีกว่า ลองไปฟังอีพีนี้กันดูค่ะ :D

0:51 ห้ามหยุดกินยาเอง
1:40 การให้ยาของหมอ - จะต้องคอยดูอาการ เพื่อปรับยาในแต่ละเคส
2:50 การให้ยาในเคสของเรา - ค่อยๆเพิ่มยา
3:34 อารมณ์ Swing ระหว่างที่ปรับยา
4:37 ต้องดูชนิดยาให้ไม่ Induce โรคอื่น

[เล่าไปเรื่อย] EP เฉพาะกิจ: ยังไม่ค่อยยอมรับมั้ง มันสับสน เหนื่อย เศร้า ไม่รู้สาเหตุ

EP พิเศษ - เม้ามอยใบไม้ที่ปลิดปลิวตอนจบ ที่สะท้อนเรื่องโรคได้ดีมาก

ดูละครจบ ก็รู้สีกอยากมาเม้าเกี่ยวกับละครซักหน่อย เพราะไหนๆ ละครเรื่องนี้ก็เกี่ยวข้องกับโรคทางจิตเป็นเส้นเรื่องสำคัญ... เรื่องนี้เป็นละครที่หนักหนาสาหัสเอาการสำหรับพลอต การถ่ายทำแบบเห็นสดๆจะๆ และนักแสดงที่เล่นดีมากกกก โดยเฉพาะใบเฟิร์น ถ่ายทอดคนที่มีปัญหาทางจิตที่เปราะบาง และจังหวะที่ไม่ไหวหรือมีอาการได้ดี ใครที่ดูละครเรื่องนี้ ก็ลองฟัง EP พิเศษนี้ดูนะ ว่าคิดยังไงกันบ้าง :)

1:10 อาการของคนที่มีปัญหาทางจิตของนิรา
2:52 Induce คนเป็นซึมเศร้า
4:10 การแสดงออกของคนรอบข้างที่มีต่อตัวเอก / ผู้ป่วย
6:00 อาการที่ดีขึ้นเร็วมากของนิรา (ตัวเอก)

(พบจิตแพทย์) EP3 - ลูกก็ต้องมีชีวิตของตัวเอง ค่อยๆให้พ่อแม่เรียนรู้

ถามอาการไปมา เข้าประเด็นเรื่องหลักๆ ที่เราอึดอัด เพราะอยากมี Space ของตัวเอง แต่ก็กังวล ไม่รู้จะพูดกับแม่ยังไงดี อีพีนี้ หมอก็เลยแนะนำๆ และอธิบายเหตุผลให้ฟัง ว่าทำยังไงได้บ้าง

2:09 ถามอาการทั่วไป
4:29 ทำตัวยังไงกับพ่อแม่ดี ถ้าอยากได้พื้นที่ส่วนตัว
9:20 ปรับยาเพิ่มขึ้น ป้องกันการวิตกกังวล

[เจอนักจิต] EP.6 - พี่แกล้งน้องเป็นเรื่องปกติ / พ่อแม่ก็ควรต้องเสียใจบ้าง

ไม่ต้องรู้สึกแย่ว่าเป็นพี่ที่ไม่ดี ชอบแกล้งน้อง เพราะเป็นเรื่องปกติ และพ่อแม่เองก็ไม่ได้ถูกเสมอไป และทำให้พ่อแม่เสียใจก็ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป จะหมายถึงแง่มุมไหนกันบ้าง ลองฟัง EP นี้กันดูนะคะ

0:49 ปมหลายๆอย่างมาจากแม่
4:41 สาเหตุของการรู้สึกผิดและเสียใจ
6:30 พี่ที่แกล้งน้องเป็นพี่ที่ปกติ
8:55 ความคิดที่ Error
10:50 ทำ EMDR ไม่ได้ เพราะความคาดหวัง
12:46 วัฒนธรรมไทยที่สร้างความคิดที่ Error

(พบจิตแพทย์) Ep2 - ต้องยอมรับว่าเป็นซึมเศร้านะ จะได้ใช้เวลารักษาไม่นาน

เอาจริงๆ ช่วงแรกๆ มันมีความมึนงง สงสัย ไม่แน่ใจเยอะมากก และเหมือนยังไม่ค่อยอยากจะยอมรับดีว่าเป็นจริงๆ มันยังลังเลอยู่ จนหมออธิบาย ก็เห็นภาพชัดขึ้น และยิ่งเวลาผ่านไป มันชัดเลย ว่ายามีผล และพอเริ่มยอมรับได้ มันก็ดีขึ้นจริงๆ

1:52 ไม่มีพลังงานเหมือนเดิม และทำอะไรไม่ได้เหมือนเดิม
2:20 มีความกดดัน มีปัญหาเยอะแยะ ไม่อยากเป็นซึมเศร้า
3:30 ต้องยอมรับให้ได้ก่อนว่าเป็น
4:02 นักวิ่งมาราธอนที่ขาหัก ร่างกายไม่ไหว
6:04 Mission คือการพักผ่อน 
8:30 ยังไม่พร้อมจะหยุดอยู่เฉยๆ
11:45 ทำงานได้นิดๆหน่อยๆ
12:18 ยังไม่ใช่เวลาจะเจอนักจิตวิทยา
13:40 ได้นัดนักจิตวิทยาซักที
14:30 อาการดีขึ้น 
16:00 อยากมีเวลาของตัวเอง ไม่โดนพ่อแม่ตาม อยากให้หมอคุยกับพ่อแม่ให้

(พบจิตแพทย์) Ep1 - ถามหมอยับเรื่องการวินิจฉัยโรคซึมเศร้า ตั้งแต่ครั้งแรก

ด้วยความสงสัย และคำถามมากมายจากคนรอบตัว เราก็เลยเก็บมาถามจิตแพทย์ในการเจอหมอครั้งแรก... แล้วยิ่งพอหมอวินิจฉัยว่าเป็น! ยิ่งต้องถามให้แน่ใจ ว่าใช่จริงๆ เหรอ.. แต่ที่หมอตอบมา ก็เข้าใจได้นะ ยังไงก็ลองไปฟังกันดูค่ะ

1:00 รู้สึกดีขึ้นแล้ว แต่ได้คิว ก็ไปหาหมอก็ได้
4:00 ถามแค่นิดเดียวก็ร้องไห้โฮหยุดไม่ได้แล้ว
5:20 สัญญาในการเป็นซึมเศร้า 9 อย่าง
7:43 จะแยกได้ไง ว่าไม่ได้ร้องไห้เพราะความ Sensitive
9:14 จะรู้ได้ยังไง ว่าเราไม่ได้เอาความเหนื่อยมาเป็นข้ออ้างในการเศร้า
9:53 คน Energy เยอะ จะยิ่งดูยาก

[เล่าไปเรื่อย] EP3: ดูละครเวทีจบ อารมณ์ดิ่งร้องไห้ไม่หยุด

การดูละครที่เนื้อเรื่องสะกิดแผลว่าพีคแล้ว หลับตาดู ไม่เห็นภาพ ได้ยินแต่เสียง และสัมผัสต่างๆ มันยิ่งหนักกว่าเดิมไปอีกก นึกว่าจะหาย สุดท้ายยังหนักอยู่ (บอกตัวเองว่าใจเย็นๆ) ทำไมถึงไม่ไหว

1:06 เกริ่นเกี่ยวกับละคร 6 มิติ
2:17 เนื้อเรื่องของละคร ที่เกี่ยวข้องกับชีวิต
4:24 อาการเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ