MemoMine

(พบจิตแพทย์) Ep5 - หมอใหม่เปลี่ยนวิธีรักษา ให้แก้ที่ตัวเอง และฝึกไม่คิด

วิธีการรักษาของหมอคนใหม่ ต่างจากหมอคนเก่าโดยสิ้นเชิง ทั้งการใช้ยา การพูดจา วิธีคิด และการรักษาต่างๆ หทอคนนี้เหมือนจะเน้นหลักธรรมะประมาณนึง ตอนได้ยินครั้งแรกก็งงๆนะ หมอจะทำให้ไม่คิด หยุดคิด ไม่ว่าจะคิดบวกหรือลบก็ตาม มาลองดูซักตั้ง ว่าถ้าเปลี่ยนหมอคนนี้ จะเป็นยังไงบ้าง 

(พบจิตแพทย์) Ep4.2 - เปลี่ยนโรงพยาบาล เปลี่ยนหมอ เปลี่ยนวิธีการรักษา

ตื่นเต้นพอสมควร เพราะรู้สึกกังวล แล้วทำตัวไม่ถูกที่จะเปลี่ยนหมอ คิดเยอะแยะไปหมด แต่เอาจริงๆ หมอเค้าชินและเห็นเป็นเรื่องปกติมาก พอได้บอกหมอแล้วเปลี่ยนหมอ ก็รู้สึกว่า เอออ ไม่เห็นมีอะไรน่ากลัว น่ากังวลเลย คิดเยอะแยะทำไมมม ถ้าใครลังเลหมอที่หาอยู่ ลองเปลี่ยนหมอดูก็ดีนะ เพราะหมอต้องอยู่กับเราไปอีกนานนนน :D

0:56 บอกหมอและโรงพยาบาลเดิม ว่าจะย้ายโรงพยาบาล
2:35 เอกสารที่ต้องเอาไปโรงพยาบาลใหม่
5:20 เปลี่ยนหมอ และ transfer ประวัติไปที่โรงพยาบาลใหม่
9:40 เปลี่ยนหมอเป็นเรื่องปกติ ควรหาหมอที่ชอบให้เจอ
10:40 ลองรักษากับหมอคนใหม่ ด้วยนิสัยว่าต้องลอง

(พบจิตแพทย์) Ep4.1 - ไปต่างประเทศกินยายังไงดี / กิน propranolol เพิ่มเพื่อลดอาการใจสั่น

กินยาอยู่ทุกวันตามเวลา การนอน การตื่น ที่ค่อนข้างเป็น Routine (ถึงจะเวลาต่างจากชาวบ้านก็เถอะ) แต่ทีนี้ก็ไม่แน่ใจว่าตอนไปอังกฤษที่เวลาต่างกัน 6 ชั่วโมง เวลานอนกับตื่น เหมือนจะสลับๆกัน แล้วบนเครื่องอีก เวลามันก็จะงงๆ แล้วเราควรจะกินยายังไงดี.. ลองฟังกันดูนะ ว่ากรณีไหน ควรกินยายังไงบ้าง

(พบจิตแพทย์) Ep4.0 - ลงมือทำเลย อย่ากังวลจนไม่ได้งาน เริ่มไปก่อน ไม่ดีทำเริ่มใหม่

คราวนี้อาการเศร้าน้อยลงแล้ว แต่เหมือนว่าจะวิตกกังวลมากขึ้น ยังทำงานไม่ได้ตามปกติ แต่จริงๆหมอก็บอกว่าปกติไม่มีอยู่จริง ทำให้ดีที่สุดก้พอ... แต่ต้องเริ่มลงมือทำก่อน 

[เล่าไปเรื่อย] EP9 : หนีไปพักผ่อนจริงๆครั้งแรกในชีวิตที่ลอนดอน (อัดบนเครื่องตอนบินกลับ)

เพลงตอนต้นหายไปปปป ฮือออ กดข้ามไป 0.10 ได้เลย อัดบนเครื่องแบบกระซิบกระซาบ เสียงอาจจะสดๆ อื้ออึงไปหน่อย และลมหายใจอาจจะแรงไปนิด ยังไงก็คิดซะว่า นั่งเครื่องบินฟังเราเล่าอยู่ที่นั่งข้างๆแล้วกันนะ :)

ชวนมาแชท#2 - ผู้ป่วย : Anxiety ทำให้เจอสิ่งที่ชอบและเป็นเหมือนเพื่อนคอยเตือน [ with Neaw]

คราวนี้มาอัดกันไกลถึงลอนดอน กับเพื่อนชื่อ นิว ที่เป็น OCD และไปๆมาๆ มีเจ้า Anxiety โผล่มาเป็นเพื่อนในชีวิตอีกหนึ่งราย มาลองดูกันว่า นิว มีอาการยังไง ใช้ชีวิตแบบไหน มีวิธีการจัดการ และมีวิธีคิดแบบยังไงบ้าง ทำไมถึงรู้สึกว่า Anxiety เป็นเพื่อน ลองไปฟังกันดูนะ อาจจะได้มุมมองใหม่ๆไปบ้าง ไม่มากก็น้อย :D

ชวนมาแชท#1 - ผู้ป่วย : สังคมทำให้อยากฆ่าตัวตาย แต่คนใกล้ตัวทำให้อยากมีชีวิตอยู่ [with Sanju]

ประเดิมคนแรกของชวนมาแชท ด้วยเพื่อนของเราที่ชื่อว่า ซานยู ที่อยากจะเปิดเผยเรื่องราวของตัวเอง เพื่อให้คนเข้าใจผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้มากขึ้น และเพิ่มพื้นที่ในสังคมให้ตระหนักถึงเรื่องนี้มากขึ้น เพราะสังคมมีส่วนอย่างมากที่ทำให้ซานยู คิดที่จะฆ่าตัวตาย.. ลองมาฟังกันดูนะ ว่าตอนนั้นเกิดอะไรขึ้น แล้วซานยูผ่านช่วงเวลานั้นมาได้ยังไง แล้วตอนนี้เป็นยังไงบ้าง

[เล่าไปเรื่อย] EP8 : เหตุการณ์ตอนบอกพ่อแม่ว่าเป็นซึมเศร้า

โมเมนต์ที่ยาก(สำหรับเราและหลายๆคน) มันไม่ใช่ตอนตัดสินใจไปหาหมอแล้วลุ้นผลหรอก แต่มันคือตอนที่ต้องบอกพ่อแม่เรื่องผลที่ออกมาต่างหากกก...

มันทั้งกลัว ทั้งกังวล ทั้งอะไรเยอะแยะไปหมด เลยอยากจะลองมาแชร์จังหวะที่เราบอกพ่อแม่เราให้ฟังกัน มันก็จะแปลกๆ งงๆหน่อยๆตอนบอก 555 แต่ก็เผื่อจะเป็นประโยชน์​หรือเป็นกำลังใจให้ใครบ้าง  ใครที่กำลังรวบรวมความกล้า หรือกังวลอยู่ เราเอาใจช่วยนะะ <3

0:26 จังหวะที่ตัดสินใจบอก
0:52 ลองๆเกริ่นๆกับพ่อก่อน

3:14 ไปกินข้าวกับพ่อ

5:10 จังหวะที่บอกพ่อ

9:55 เริ่มเล่าเรื่องของแม่

11:20 แม่ดึงไปกอด

16:00 จังหวะที่บอกแม่

18:30 สรุปเรื่องการตัดสินใจบอกพ่อแม่

[เล่าไปเรื่อย] EP7 : หมอว่า..หนูต้องพาแม่ไปรักษาเหมือนกันนะ

ไปๆมาๆ กลายเป็นว่า หมอแนะนำว่าถ้าจะให้ดี ควรให้แม่รักษาด้วย.. ซึ่งเป็นเรื่องที่ยากแฮะ ที่จะให้เค้าค่อยๆเข้าใจ ลองฟัง EP นี้ดู เผื่อใครไม่แน่ใจว่าอยู่ในสถานการณ์เดียวกับเรารึเปล่า ลองมาฟังกันดู ก็ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าที่หมอแนะนำจะใช่หรือไม่ใช่ ก็คงต้องรอดูกันต่อไป.. 

0:25 ที่มาของ EP นี้
0:52 หน้าแพ้หนัก เลยไปหาหมอ..ผิวหนัง
2:00 หมอชวนคุยเรื่องอาการ และความคืบหน้าของโรค
3:15 ประสบการณ์ของหมอผิวหนังที่มีกับแม่
5:20 ทางเลือกในการหาทางออก
7:30 หาจังหวะคุยกับแม่
9:40 ขัดใจแม่ไม่ได้ขนาดนั้น
10:52 รอแม่ไปเจอหมอดีกว่า

[เล่าไปเรื่อย] EP6-1 กิน Fulox ก่อนนอนแทนแล้วดูอาการอีกที

หลังจากที่กิน Fulox แล้วมีผลให้กินข้าวไม่ลง ง่วง เพลีย และใจสั่น มือสั่นมากขึ้นเรื่อยๆ ก็เลยโทรไปถามหมอ สุดท้าย หมอก็ยังคงให้กินยา แต่เปลี่ยนเวลากิน ยังไงก็ลองไปฟังกันดูนะคะ อีกหนึ่งความคิดเห็น อีกหนึ่งวิธีการรักษาจากคุณหมอของเรา แล้วมาดูกันว่า จะเป็นยังไงกันต่อไป :D

0:25 โทรหาที่โรงพยาบาล เพื่อถามเรื่องยา
1:23 เล่าอาการที่เกิดจาก Side effect ของยา
2:08 หมอให้เปลี่ยนเวลากินยา
2:55 อาการที่ดีขึ้น
3:14 สรุปการเปลี่ยนวิธีการกินยา