เล่าไปเรื่อย - Book Summary : อะไรไม่จำเป็น ก็"ทิ้ง"ไป

ครั้งนี้ขอแหวกแนวซักนิด มาสรุปหนังสือให้ฟังกันนน หลักๆคือเราว่าหนังสือเล่มนี้ดีมากกก น่าจะพอช่วยใครหลายคนให้ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นบ้าง ไม่มากก็น้อย เพราะหลายๆอย่างมันเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า หรือส่งผลให้เกิดความเครียดในชีวิตได้ ซึ่งเราว่าคนที่ไม่ป่วย ก็ฟังและประยุกต์ใช้ในชีวิตได้เหมือนกัน ลองฟังกันดูนะะะ เผื่อพอเอาส่วนไหนไปปรับใช้ได้บ้างง แต่ถ้าใครไม่ชอบวิธีนี้ ก็ลองหาวิธีอื่นดู อย่างน้อยๆ ก็แค่รู้ไว้ว่ามีมุมแบบนี้ด้วยก็พอ :) คลิกไปดูบทความได้ที่ : “[Book Summary] อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป — ซะซะกิ ฟุมิโอะ” by Aae Rossana https://link.medium.com/udVwwu64T2